Альтернативные системы питания реферат

    Однако во время заболеваний приспособленные возможности организма могут оказаться недостаточными, а в случае некоторых заболеваний большие хирургические вмешательства и травмы, ожоговая болезнь, некоторые заболевания органов пищеварения и тому подобное повышается потребность в полноценном белке, которую не может обеспечить веганство. Основными продуктами этой группы являются мясо и рыба. Значение лечебного питания в комплексной терапии. Лишение человека жидкости даже на несколько суток приводит к обезвоживанию организма. Главная Коллекция "Revolution" Медицина Альтернативные теории питания.

    Вегетарианство 13 9. Лечебное голодание 15 Гипокалорийная, малобелковая диета Г. Шаталовой 16 Сыроядение19 Концепция главного пищевого фактора 21 Концепция питания предков 23 Система питания по Ниши 25 Но этот вопрос решается путём употребления воды с лимонным соком и витаминных комплексов.

    Специалисты чаще всего рекомендуют прибегать к часовому голоданию, в течение которого следует нагружать организм щадящими физическими нагрузками, принимать контрастный душ и посещать баню.

    Основы ремонта видеокарт - Часть 2. Системы питания видеокарт.

    Важно также перед длительными голодовками пройти основные очистительные процедуры, а во время лечебного голодания каждый день принимать солевое слабительное или делать клизмы. Многие вредные вещества выделяются из организма слизистыми оболочками, в том числе и слизистой кишечника. Слабительное или клизма поможет удалить эти отбросы наружу.

    За несколько дней необходимо перейти на растительную альтернативные системы питания реферат. Выходить из лечебного голодания необходимо примерно столько же дней сколько длилась голодовка. Так, если Вы голодали 8 - 10 дней, то приступать к своему обычному питанию следует примерно через 8 дней после первого приёма пищи.

    В первый день после голодовки можно ограничиться только соками морковный, яблочный, томатный, - и даже их можно разбавить водой. Через день другой можно приступать к овощам и фруктам. Затем могут последовать каши на воде.

    Тема № 2. Альтернативные теории питания

    И, наконец, молочные продукты. Во время лечебного голодания необходимо в меру двигаться, а также будут полезны лёгкие тепловые процедуры.

    Пить - чистую воду. Длительных голодовок можно делать до двух трёх в год. Не спешите, делайте всё обдуманно. От чистки одного органа переходите к другому через несколько дней. Давайте организму отдохнуть. Если после некоторых очистительных процедур будет наблюдаться слабость, то это нормально. Возникновение лёгких болевых и иных неприятных ощущений также не должно Вас пугать. Альтернативные системы питания реферат, даже в таком возрасте можно иметь целый "букет" болячек.

    Следовательно, уже после 30 лет нужно проводить очистительные процедуры. Можно попробовать и лечебное голодание. Однако чем раньше, тем.

    Альтернативные системы питания реферат 4486437

    Не стоит только применять всё это к детям. Для ребёнка такие нагрузки ни к чему. Однако существуют клиники, которые специализируются на очистке организма. Там Вам смогут предложить большее количество и большее качество очистительных процедур. Если у Вас есть возможность посещать такую клинику, то рекомендую вам делать.

    Альтернативные системы питания реферат 7888

    Иными словами, ведётся поиск идеальной диеты. Помимо этого, сейчас стало модным вести фитнесс-образ жизни, составляющими которого являются непосредственно сам здоровый образ жизни, занятия спортом и максимально здоровое питание.

    Какой именно вариант подобрать для себя, решать, естественно. Тем более, вы уже знаете о преимуществах и недостатках каждой концепции.

    4491521

    Не стоит только окончательно питания реферат бесповоротно предаваться выбранному варианту. Попробуйте то, что кажется вам наиболее приемлемым. Обращайте внимание на то, как реагирует ваш организм. С тех пор работы по изучению крови не прекращаются и ученые выдвигают все новые и новые гипотезы, в том числе, и по возникновению различных групп крови. Одна из таких гипотез - возникновение в результате системы отбора, в ходе эволюционного развития человека.

    То есть самой старой и древней является первая группа крови, которая была у неандертальцев, кроманьонцев. После следуют первая и вторая группа крови, которой, обладали люди более поздних эпох - оседлые племена и первые эмигранты в Европу и Азию, соответственно.

    Ну а четвертая, самая молодая группа крови, является результатом смешения всех групп крови. Перейдем к практическому применению этой гипотезы. Первая группа крови Рекомендации по питанию. Основными продуктами этой группы являются мясо и рыба. Их можно есть каждый день, разумно ограничивая порцию и жирность продукта. Полезны также все продукты растительного происхождения.

    Альтернативные системы питания реферат являются все виды капусты, которая влияет на работу альтернативные железы и кукуруза, влияющая на производство инсулина. Также стоит ограничить потребление фруктов с высоким содержанием кислоты - апельсины и мандарины.

    Системы питания и диеты

    Строго ограничить следует молочные продукты, яйца. Зерновые культуры и продукты из них, замедляют обменные процессы в организме обладателей этой группы крови, в результате чего появляется лишний вес - поэтому их потребление необходимо свести к минимуму, а еще лучше исключить вовсе. Физическая нагрузка. Рекомендуются любые интенсивные упражнения: аэробика, ритмическая гимнастика, танцы, катание на велосипеде, коньках, роликах. Вторая группа крови Рекомендации по питанию. Самая полезная для пища для людей этой группы крови - растительная.

    Причем желательно в сыром альтернативные системы питания реферат.

    А вот мясо рекомендуется исключить полностью. Молочные продукты и фасоль, также как и в случае с первой группой крови, замедляют обмен веществ - их количество альтернативные системы питания реферат рационе следует ограничить. Из всех физических упражнений наиболее всего подходят релаксационные: хатха-йога, плавание, аэробика в медленном ритмеупражнения на растяжку. Третья группа крови. Рекомендации по питанию. На самом деле гормональные вещества растений совершенно не адаптированы к животным организмам, а также к организму человека.

    Благотворное влияние проросших зерен на организм объясняется лишь содержанием в них витаминов и пищевых волокон. Концепция абсолютной оптимальности. Сторонники этой концепции делают попытку создать идеальный рацион. Однако он рассчитан на среднестатистического человека, которого не существует в реальной жизни. Дата добавления: ; просмотров: ; Опубликованный материал нарушает авторские права? Лучшие изречения: Студент - человек, постоянно откладывающий неизбежность CASE-системы D.

    Система питания дизельного двигателя.

    Информационные системы в экономике I. Однако большинство исследователей полагают, что при питании исключительно растительной пищей, то есть при строгом вегетарианстве, возникают значительные трудности в достаточном обеспечении организма полноценными белками, насыщенными жирными кислотами, железом, некоторыми витаминами, так как растительные продукты в своем большинстве содержат относительно мало этих веществ.

    При соблюдении принципов строгого вегетарианства необходимо потреблять чрезмерный объем растительной пищи, которая соответствовала бы потребностям организма в энергии. При этом возникает перегрузка деятельности пищеварительной системы большим количеством пищи, что обусловливает высокую вероятность возникновения дисбактериоза, гиповитаминоза и белковой недостаточности.

    Страдающие тяжелыми заболеваниями, включая злокачественные опухоли и болезни системы крови, при таком питании могут поплатиться жизнью. С годами у строгих вегетарианцев может развиться дефицит железа, цинка, кальция, витаминов в2, в12, d, незаменимых системы питания - лизина грипп профилактика реферат треонина.

    Таким образом, реферат вегетарианство как систему питания можно рекомендовать на короткий период времени в качестве разгрузочной или контрастной диеты. При нестрогом вегетарианстве, предусматривающем потребление животных продуктов, с молоком и яйцами в организм поступает большинство ценных пищевых веществ. В этих условиях построение питания на рациональной альтернативные системы питания реферат вполне альтернативные.

    Способность переносить относительно длительные периоды голодания человек унаследовал от своих далеких предков. Не только врачи древности, но и многие известные люди того времени знали о лечебном действии воздержания от пищи.

    Суть данной теории заключается в полном воздержании от пищи в течение определенного периода времени. Период голодания может быть различным - от одного дня до нескольких недель.

    Метод голодания как эффективное и дешевое лекарство любили прописывать знаменитые врачи древности Гиппократ г. Одним из активных пропагандистов этого метода был американский писатель Эптон Реферат, написавший книгу "лечение голоданием" г. Метод лечебного голодания пережил свои взлеты и падения, у него столько же сторонников, сколько и противников.

    Альтернативные системы питания реферат 4174

    Споры вокруг него продолжаются не одно десятилетие. Основой действия голодных диет является дозированный стресс, приводящий к активированию всех систем, в том числе к усилению обмена веществ.

    Дозированные голодные диеты в настоящее время рассматриваются как средства профилактики старения, продления жизни и омоложения; в то же время эти диеты повышают физическую активность и интеллектуальные способности, улучшают общее самочувствие. В настоящее время метод лечебного голодания используется в лечении многих сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, аллергических заболеваний, при ожирении и ряде психических расстройств.

    К трудностям при использовании метода относятся психологические факторы - чувство голода и ощущение слабости. Для их преодоления рекомендуют ограничивать потребление углеводов и альтернативные системы питания реферат, употреблять воду с добавлением лимонного сока, принимать комплексные витаминно-минеральные препараты для поддержания жизнеспособности организма.

    Рекомендуется оптимальное часовое голодание с возможным применением душа, посещением бани и выполнением легких физических нагрузок. Сыроедение - одна из концепций питания предков.

    Споры вокруг него продолжаются не одно десятилетие. Изучение плюсов и минусов вегетарианства. Благотворное влияние проросших зерен на организм объясняется лишь содержанием в них витаминов и пищевых волокон. Основой теории является выделение особых целебных свойств ряда продуктов, которые рекомендуются при распространенных заболеваниях.

    В основу концепции положены представления о том, что современный человек унаследовал от своих далеких предков способность к определенному рациону питания - продуктам, не подвергнутым термической обработке. Концепцию питания предков представляют приверженцы двух направлений -сыроедения и сухоедения.

    Однако, эти направления во многом антагонистичны друг к другу.

    Расширенный поиск. Всё вместе это оказывает на организм омолаживающее и укрепляющее воздействие. Результат такого способа похудения, как правило, бывает достаточно стойким, особенно если использовать его постоянно.

    В основу теории положено питание сырыми продуктами растительного происхождения и молочными продуктами без термической обработки.

    По мнению сторонников сыроедения, такое питание позволяет усваивать питательные вещества в первозданном виде, так как под влиянием термической обработки и неизбежного воздействия металлов их энергетическая ценность снижается, а усваиваемость затрудняется.