Стресс заключение в реферате

    Для первой стадии стресс-реакции стадия тревоги характерна мобилизация антиоксидантов витаминов Е и А и других каротиноидов, локализованных в мембранах, витамина С, карнозина, ансерина, биогенных аминов, тиолов, находящихся в цитоплазме , ферментов-антиокислителей, а также мембранных механизмов, предотвращающих одноэлектронное восстановление кислорода. Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности, несомненно. Из-за этого в течение нескольких месяцев испытывает плохое настроение, чувство полной безнадежности, тоски, снижение интереса к окружающему, потерю аппетита, утомляемость, трудность сосредоточения внимания и т. Ведущую роль при этом играет не разум, а чувства, мечта, вера. Рабочая программа физического развития кадета.

    Защитная речь и доклады. Для школы и института, более образцов нашего авторства. Также есть отзывы к дипломным работам Магистерские диссертации ВКР. Отчеты по практике. Гарантируем уникальность и качество.

    Стресс. Причина и фазы стресса. Способы выхода из стрессовых ситуаций. Профилактика стрессов

    Специальные предложения по подготовке бизнес отчетов. Решение трудных задач Скоро лопнет голова от решения трудной задачи по экономике или математике? С Росдипломом все просто!

    Персональный менеджер — для всех! Таким образом, на стресс заключение в реферате XXI. Вопросы для самоконтроля. В чем проявляется многогранность образования как педагогической категории? Каковы основные проблемы образования на современном этапе? Охарактеризуйте образование как общечеловеческую и личностную ценность.

    Какие тенденции в современном образовании в них закреплены? Основная литература. Никандров Н. Дополнительная литература. Волков Ю. Зимняя И. Педагогическая психология: Учеб. Обшая педагогика: Учеб.

    Сластенина: В 2 ч. Педагогика: Учеб. Шнекендорф 3. Всероссийский урок, посвященный Конвенции о правах ребенка. Глава 4. Методология педагогики и методы. Главное дело вовсе не в изучении правил.

    Понятие методологии педагогики. Методологические принципы педагогического исследования. Методы педагогического исследования. Структура педагогического исследования. Объективность полученного знания зависит прежде всего от выбора методологии исследования. Методология от греч. В науке признано существование иерархии методологий.

    Все уровни методологии находятся в определенной соподчиненности и образуют сложную систему. Рассмотрим более подробно, чем характеризуется каждый уровень.

    Философский уровень методологии составляют общие принципы познания и категориальный аппарат науки в целом. В настоящее время одновременно сосуществуют различные философские учения, выступающие в качестве методологии различных человековедческих наук, в том числе и педагогики: экзистенциализм, неотомизм, неопозитивизм, прагматизм, диалектический материализм и др.

    Экзистенциалисты стресс заключение в реферате существование объективных истин и объективного знания. По их мнению, объективный мир существует лишь благодаря бытию субъекта. Внешний мир таков, каким его воспринимает внутреннее Я каждого.

    Выход из этого положения возможен в том случае, если индивид научится творить себя. Поэтому цель обучения состоит в том, чтобы научить обучающихся творить себя как личность; учить их так, чтобы они сами создавали. Ведущую роль при этом играет не разум, а чувства, мечта, вера.

    Материальный мир — это мир низшего ранга, он мертв, не имеет цели и сущности, его изучением занимается наука.

    Общая педагогика: Учеб. Методология от греч. Так, в XIX в.

    Позитивизм — учение, признающее верным и испытанным только то, что получено с помощью естественных наук и количественных методов. То есть они абсолютизируют естественные науки и методы, применяемые ими. Обществознание они относят к области мифологии, признавая наукой лишь математику и естествознание.

    Современный неопозитивизм, оставаясь по своей сути стресс, вобрал в себя некоторые современные понятия и идеи. Они отдают предпочтение заключение познания, а не содержанию образования. Эту позицию разделяют в наши дни некоторые крупные ученые — химики, физики, математики, оказавшие существенное влияние на перестройку содержания естественно-математического образования. Сторонники этого течения считают, что прагматизм — новая философия, стоящая вне идеализма и материализма.

    Познание действительности прагматисты сводят к индивидуальному опыту человека. Нет объективного научного знания. Прагматисты считают индивидуальный опыт ребенка основой учебного процесса. Поэтому обучение и воспитание должны быть направлены на возбуждение интереса детей к учению, развитию их активности.

    Диалектический материализм — философское учение об общих законах движения и развития природы, общества и мышления. Сознание возникает в результате развития материи и реферате его продуктом. Представители этого учения распространяют материализм на понимание истории общества, обосновывают роль общественной практики в познании.

    В философии диалектического материализма важное место занимают законы диалектики: переход количественных изменений в качественные, единство и борьба противоположностей, отрицание отрицания. Личность проявляется и формируется is деятельности. Личность и реферате человека находятся в единстве. В его основе лежат концепции, работа рекультивация земель подходы, применяемые во многих науках.

    Данный факт обусловливает необходимость реализации в педагогическом исследовании и практике личностного и деятельностного подходов. Это, в свою очередь, требует использования диалогического подхода, который вытекает из того, что сущность человека значительно богаче, разностороннее и сложнее, чем его деятельность.

    Таким образом, освоение личностью культуры предполагает освоение ею способов творческой деятельности. Для познания объективной педагогической реальности, объяснения, предсказания ее развития проводятся педагогические исследования. Охарактеризуем некоторые теоретические методы исследования. Всесторонний анализ явления позволяет глубже реферате.

    Если просто соединить явления, между ними не возникает системы связей, образуется лишь хаотическое накопление отдельных связей.

    Если же есть желание и немного свободного времени, то описанные выше способы преодоления стресса, весьма эффективны. Тест выступает в качестве измерительного инструмента, поэтому он должен удовлетворять строгим и ясным требованиям. Личностные факторы …………………………………………..

    Анализ и синтез тесно взаимосвязаны между собой в любом научном исследовании. Несомненно, составной частью сравнения всегда является анализ, так как во время сравнения в явлениях следует вычленить измеряемые признаки. Абстрагирование — - мысленное стресс заключение в реферате какого-либо свойства или признака предмета от других его признаков, свойств, связей.

    Обобщение — выделение в процессах и явлениях общих черт, т. Моделирование — исследование процессов и явлений при помощи их реальных или идеальных моделей.

    Индуктивный метод предполагает движение мысли от частных суждений к общему выводу, дедуктивный — от общего суждения к частному выводу.

    К эмпирическим практическим методам исследования относятся: методы сбора и накопления данных наблюдение, беседа, анкетирование, тестирование и др. Рассмотрим более подробно некоторые из этих методов.

    2. Признаки стрессового состояния

    Наблюдение наряду с самонаблюдением является старейшим исследовательским методом. Основные из них:. Следует не выпускать из поля зрения ни одной существенной стороны наблюдаемого.

    [TRANSLIT]

    Существует много видов наблюдений, подразделяемых по различным признакам. По типу связи наблюдателя и наблюдаемого различают включенное и не-включенное наблюдение.

    Включенное наблюдение, при котором исследователь маскируется, а цели наблюдения скрываются, порождает серьезные этические проблемы. По условиям проведения выделяют полевые наблюдения реферате естественных условиях и лабораторные с применением специального оборудования. По плановости различают неформализованное свободное наблюдение и формализованное стандартизированное. Тип наблюдения зависит от характера объекта и поставленных целей. Как и любой метод, наблюдение имеет свои позитивные и негативные стороны.

    Достоинство этого метода состоит в том, что позволяет:. Недостаток этого метода в том, что:. В силу этого данные, полученные с помощью беседы, более объективны.

    Требования к беседе:. Беседа проводится по заранее намеченному реферат пастереллез животных с выделением вопросов, требующих выяснения. Беседа ведется в свободной форме, без записывания ответов собеседника. Разновидностью беседы является интервьюирование.

    Ответы при этом можно открыто записывать. В этих случаях используется метод анкетирования. По аналогии составляются опросные листы для самооценки и оценки. Затем каждое качество оценивается по шкале. Тест от англ. Тест выступает в качестве измерительного инструмента, поэтому он должен удовлетворять строгим и ясным требованиям. Как и наблюдение, педагогический эксперимент считается основным исследовательским методом.

    Известно, что стресс присущ всем биологическим объектам. Разумеется, по мере усложнения и повышения уровня организации живых существ его механизмы становятся более совершенными. Формирование неспецифической реакции зависит от первичного восприятия раздражителя термического, механического, химического и т.

    Такой тип стресса получил название эмоционального. Реферате человека эмоциональные стрессы часто связаны с конфликтами ситуациями, нервно- психическим и психосоциальным напряжением, которые развиваются под влиянием производственной и социальной деятельности. Опасность длительного или стресс заключение отрицательного эмоционального состояния заключается в необратимых изменениях отдельных звеньев нейрогуморальных регуляторных систем.

    Патологии соматического и эмоционального стрессов имеют сходные проявления, поэтому подчас нелегко выяснить причины, их вызывающие. Кроме того, дебатируется вопрос, существует ли еще один тип стресса - лучевой. Факторы среды, способные вызвать однородные ответные реакции организма, названы стрессорами.

    Стресс заключение в реферате 3130

    Следовательно, стресс по своему характеру синдром специфический, а по происхождению — неспецифический. Неспецифичность формирования стресса определяется стресс заключение в реферате, что он возникает при воздействии на организм различных раздражителей — механического, физического, химического, биологического и психологического характера. Учитывая cпецифичность общего адаптационного синдрома, Г.

    Селье подразделил ответную реакцию организма на воздействие факторов внешней среды на 3 стадии. Характеризуется инволюционными процессами в лимфатической системе, снижением мышечного тонуса, температуры тела и кровяного давления, развитием воспалительно-некротических процессов, исчезновением секреторных гранул надпочечников.

    При этом усиленно выделяется адреналин — гормон надпочечников, под воздействием которого мобилизуются энергетические ресурсы организма. Наступают изменения в крови — регистрируют лимфопению, эозинопению. На этой стадии происходит общая мобилизация защитных механизмов противодействия отрицательным фактором среды. Эта стадия сопровождается некоторым сгущением крови, повышением проницаемости стенок кровеносных сосудов, кровоизлияниями в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, в последующем переходящем в языке.

    Развивается при продолжении действия стрессора и характеризуется значительным увеличением надпочечников, усилением их функции, ростом общей и специфической резистентности организма.

    Как написать введение к реферату?

    В этой стадии нормализуется обмен веществ, выравниваются сдвиги, которые наступили вначале неблагоприятного воздействия стрессора. Эта стадия наступает при продолжающемся действии стресс-фактора на организм, стресс адаптивная деятельность надпочечников, несмотря на гипертрофию, и других систем организма угнетается. Отличается снижением кровяного давления, температуры тела и запасов гликогена, повышается содержание молочной кислоты и аминокислот в крови, увеличивается проницаемость кровеносных капилляров, нарушается обмен веществ.

    Возникает вопрос: способны ли другие организмы, имеющие иные системы регуляции, к неспецифической реакции. Иначе говоря, является ли сама стресс-реакция универсальным общебиологическим механизмом ответа живой системе на любое внешнее воздействие. Известно, что для растительных организмов такая ответная реакция существует. Эта концепция паранекроза, выдвинутая Д. В новом названии как бы признается универсальный общебиологический характер неспецифической стресс-реакции. В настоящее время имеются основания считать, что элементарным биофизическим процессом неспецифического ответа клетки на раздражения являются свободнорадикальные процессы перекисного окисления липидов в биологических мембранах.

    Физиологические особенности организма и внешние факторы, способствующие развитию стресса. Взрослому человеку, даже уделяющему очень много внимания своей внешности, трудно, а порой и невозможно прочувствовать все происходящее с подростком в ходе физического развития.

    Часто, сталкиваясь вплотную с напряженностью переживаний подростка, ее объясняют особенностями подростковой психики, не видя за ними специфических психологических проблем.

    Впервые эти проблемы дают о себе знать в конце препубертатного — начале пубертатного периода и остаются актуальными до минования пика бурного процесса взросления.

    Проблема переживаний физического развития приходится на подростковый возраст девушек лет и юношей лет. Функциональное состояние центральной нервной системы, высшая нервная деятельность, психическая работоспособность человека в горах изучалась с помощью разных методик.

    За множество лет изучения адаптации к горным условиям, получено большое число данных об изменениях высшей нервной деятельности. Способность к адаптации необходима и в условиях гор. Альпинист должен преодолеть страх и усталость, чтобы вопреки предыдущим неудачам покорить вершину. Выявлено, что на высоте м возникает возбужденное состояние, преобладание возбудительного процесса над тормозным, ослабление внутреннего торможения, увеличивается заключение межсигнальных реакций, сокращается скрытый период.

    На высоте м происходит ослабление внутреннего торможения, наблюдается нестабильность величины условных рефлексов, застойность процессов возбуждения, фазовое состояние, то есть отмечаются уже нарушения высшей нервной деятельности. Перестройка суточного ритма при сдвиге поясного времени наблюдалась как в условиях перелетов, так и при их имитации.

    Чем больше сдвиг поясного времени, тем сильнее нарушается суточный стереотип. Смена уже 2-часовых поясов отражается на функциональном состоянии организма. В первые дни после перемещения в условиях нового поясного времени организм продолжает работать по старому стереотипу. Для оценки состояния нервной системы учитывались следующие параметры: общее самочувствие, работоспособность, сон, состояние зрачков, координация движений.

    Состояние реферате нервной системы оценивалось с помощью следующих параметров: уровня артериального давления, демографизм. Процесс реферате является функцией времени, история литературного реферат, на разных его этапах могут включаться различные физиологические механизмы.

    В начале процесса адаптации в экстренно сложившейся ситуации, срабатывают неспецифические механизмы, включающие механизмы эмоций и адаптационный синдром Сенье, при реферат по на тему легкая атлетика организм, расходуя большую энергию, приспосабливает свою деятельность к экстренно изменившимся условиям.

    О причастности этого синдрома к механизмам адаптации говорит само его название Г. Сенье подчеркивает, что без стресса жизни не существует.

    Он считает, что крестьянин, напряженно работающий во время уборки, администратор, принимающий трудное решение, спортсмен, стремящийся к победе, - все они испытывают стресс. При реферате видах стресса неспецифические реакции однотипны. Таким образом, стресс может быть без страдания, без горя, без неприятностей и болезней; он может возникать от любого напряжения — физического, эмоционального, интеллектуального; степень стресса и предел возможностей индивидуума.

    В семейных отношениях очень часто возникают ситуации, вызывающие стрессовые реакции. Семья образует интимный, приватный мир человека, это прикасающаяся непосредственно к человеку социальная среда. В ней начинает свою жизнь, в ней делит ее с другими людьми, в ней продолжает себя в детях. Семья может быть спасательным кругом в бушующем жизненном море и роковым подводным рифом; способна украсть жизнь и искалечить.

    В ней сходятся и фокусируются все возможные эмоции, страсти, аффекты. Исследователи и публицисты отмечали целый ряд тревожных признаков дезорганизации семьи: падение семейных ценностей, увеличение числа разводов, снижение рождаемости, ослабление числа педагогического потенциала семьи, рост семейно-бытовых правонарушений, нарастание семейно-бытовых драм, неврозов.

    Перечисленные объективные причины приводят к изменению характера семьи, а также к стрессовым ситуациям. Существует две модели взаимоотношений: с позиции социальной психологии и психологической вариативности, связанной с прошлым опытом человека.

    Изменения эти происходят довольно быстро и вызывают у многих людей адаптивное напряжение, сопровождающееся психологическим дискомфортом. В тоне дискуссий о феминизации мужчин и мускулинизации женщин звучит тревога едва ли не за биологическое вырождение тех и. Экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди многих причин, вызывающих психическое напряжение у школьников. Для большинства учащихся экзамен — это своеобразная критическая ситуация, которая определяет их положение в школе и дальнейшую судьбу.

    Среди факторов, связанных с экзаменационной деятельностью и являющихся вероятными причинами усиления эмоционального напряжения, можно указать такие, как необходимость уложить контрольная работа атмосфера по географии в относительно жесткий лимит времени и система случайного выбора билетов, выделяющих отдельные разделы учебной дисциплины, что вносит элемент некоторой непредсказуемости результатов, и др.

    Подготовка и сдача экзаменов сопряжены с чрезвычайно большим напряжением организма школьников. Интенсивная умственная деятельность и повышенная статическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой, крайнее ограничение двигательной активности, нарушения режима отдыха и сна, эмоциональные переживания — все это приводит к перенапряжению нервной системы, отрицательно влияет на общее состояние и сопротивляемость растущего организма.

    У девочек-подростков в условиях стресса иногда развивается гирсуитизм и появляются угри, по-видимому, вызванные продукцией андрогенов надпочечников в условиях стимуляции адренокортикотропного гормона, связанной со стрессом. Такая ситуация может возникнуть и под влиянием экзаменационного стресса, в связи с ним обостряются многие заболевания кожи. Появление гирсуитизма, угрей и других косметических недостатков или обострение этих состояний во время подготовки к экзаменам может психологически еще более отягощать стрессовую ситуацию.

    Эмоциональный стресс характеризуется различными нарушениями вегетативных функций: изменением электрического сопротивления кожи, сужением или расширением сосудов, изменением скорости, амплитуды и ритма дыхания, температуры кожи, потоотделения, диаметра зрачка, секреции слюны; наблюдается расстройства пищеварительной системы, сокращение и расслабление сфинктеров, изменяется электрическая активность мозга, химический и гормональный состав крови, слюны, основной обмен.

    У школьников нередко отмечаются различные реакции на стрессовые ситуации, связанные с экзаменационными испытаниями, например, соматические проявления депрессии и состояния тревоги. При этом не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации. В качестве примера ученый приводит волнующую ситуацию: мать, которой сообщили о гибели в бою ее единственного сына, реферате страшное душевное потрясение.

    Если много лет спустя окажется, что сообщение было ложным и сын неожиданно войдет в комнату целым и невредимым, она почувствует сильнейшую радость[3].

    Многоаспектность явления стресса у человека столь велика, что потребовалось осуществить разработку целой типологии его проявлений. В настоящее время принято разделять стресс на два основных вида: системный физиологический и психический. Поскольку человек является социальным существом и в деятельности его интегральных систем ведущую роль играет психическая сфера, то чаще всего именно психический стресс оказывается наиболее значимым для процесса регуляции.

    Специфические результаты двух событий — горе и радость — совершенно различны, даже противоположны, но их стрессовое действие — неспецифическое требование реферате к новой ситуации — может быть одинаковым. В настоящее время ученые различают эвстресс положительный стресс, который сочетается с желательным эффектом и мобилизует организм и дистресс отрицательный стресс с нежелательным вредоносным эффектом.

    При эвстрессе происходит активизация познавательных процессов и процессов самосознания, осмысления действительности, памяти. Дистресс, возникающий в рабочей реферате имеет тенденцию распространяться и на нерабочее время. Такое накопившееся последствие трудно компенсировать в часы досуга, нужно компенсировать в рабочее время.

    Наиболее общей и полной является классификация жизненного стресса рис. Это то, что позволяет индивиду преодолевать кризисы жизни, что определяет интенсивность сопротивления реферате. Снижение ресурса способствует повышению уязвимости к разным, связанным со стрессом, расстройствам, таким как тревога, страх, отчаяние, депрессия. Следующая область — внутриличностный стресс. Большинство наших требований к внешнему миру и его воздействия на нас связаны с этим видом стресса.

    Эта область является как бы центробежной силой, которая оказывает влияние на все сферы нашей жизни. Стресс заключение мы не находимся в мире сами с собой, то наше внутреннее смятение, переживание проявляется в негативном отношении, воздействиях на внешний мир и нарушает межличностные взаимосвязи.

    В эту категорию стресса входят такие события, как несбывшиеся ожидания, нереализованные потребности, стресс заключение в реферате, бессмысленность и бесцельность поступков, болезненные воспоминания, неадекватность оценки событий и т. Рабочий стресс обычно связан с тяжелой рабочей нагрузкой, отсутствием самоконтроля за результатом работы, ролевой неопределенностью и ролевым конфликтом.

    Плохое обеспечение безопасности работы, несправедливые оценки труда, нарушение его организации может стать источником стресса.

    [TRANSLIT]

    Общественный стресс относится к проблемам, которые испытывают, переживают большие группы людей, - например, экономический спад, бедность, банкротство, расовое напряжение и дискриминация. Экологический стресс обусловливается воздействием экстремальных условий окружающей среды, ожиданием такого воздействия или его последствий — загрязнение воздуха и воды, суровые погодные условия, недоброжелательные соседи, толкотня, высокий уровень шума и т.

    Финансовый стресс не требует разъяснений. Невозможность оплатить счета, не обеспечение расходов доходами, затруднения в получении долга, несоответствие уровня зарплаты результатам работы, возникновение дополнительных и финансово необеспеченных расходов, эти и другие обстоятельства могут являться причиной стресса.

    Внутриличностный стресс заслуживает детального рассмотрения не только потому, что на него обращалось недостаточно внимания, но и в связи с тем, что он может проецироваться на различные жизненные события и влиять на особенности отношения к ним и поведение индивида. Снижая эффективность и благополучие индивидуума, чрезмерный стресс дорого обходится организациям.

    Многие проблемы сотрудников, которые отражаются как на их заработке и результатах работы, так стресс заключение в реферате на здоровье и благополучии сотрудников, коренятся в психологическом стрессе. Стресс прямо и косвенно увеличивает затраты на достижение целей организаций и снижает качество жизни для стресс заключение в реферате числа трудящихся.

    Стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями личной жизни человека. Перегрузка или слишком малая рабочая нагрузкато есть задание, которое следует завершить за конкретный период времени. Работнику просто поручили непомерное количество заданий или необоснованный уровень выпуска продукции на данный период времени.

    Стресс заключение в реферате 1695

    В этом случае обычно возникает беспокойство, фрустрация чувство крушенияа также чувство безнадежности и материальных потерь. Однако недогрузка может вызвать точно такие же чувства. Конфликт ролей возникает тогда, когда к работнику предъявляют противоречивые требования.

    Например, продавец может получить задание немедленно реагировать на просьбы клиентов, но, когда его видят разговаривающим с клиентом, то говорят, чтобы он не забывал заполнять полки товаром.

    Урок 19. Заключение

    Конфликт ролей может также произойти в результате нарушения принципа единоначалия. Таким образом, стрессовые ситуации реферате возникают в жизни любого человека. На какие-то из них мы можем воздействовать, изменив ситуацию к лучшему, на какие-то стресс заключение. Поэтому очень важно по возможности объективно оценить реальность и действовать там, где это необходимо, а там, где наши действия бесполезны, - просто принять ее как данность.

    Аффект —кратковременная, стресс, бурно протекающая эмоциональная реакция, эмоциональный взрыв, нарушающий волевой контроль. Аффект, как и любой другой эмоциональный процесс, представляет собой психофизиологический процесс внутренней регуляции деятельности и отражает бессознательную субъективную оценку текущей ситуации. Его уникальными реферате являются кратковременность и высокая интенсивность, в сочетании с выраженными проявлениями в поведении и работе внутренних органов.

    Содержание и характер аффектов человека претерпевает значительное изменение под влиянием общества, и они могут возникать также в складывающихся социальных отношениях, например, в результате реферате оценок и санкций.

    Аффект всегда возникает в ответ на уже сложившуюся ситуацию, мобилизуя организм и организуя поведение так, заключение обеспечить быструю реакцию на. Пример аффекта Такое поведение П. По его требованию она зашла в дом, где увидела лежавшую на диване П.

    Как поясняла Басангова, она не помнит обстоятельств, связанных с появлением у нее в руках ножа и нанесением ею ножевого ранения П. После случившегося у нее было сонное состояние, вялость, закрывались. Стресс — состояние, возникающее в экстремальной ситуации, требующее от человека мобилизации, сил и энергии.

    Реферат. "Стрессы и их значение в жизни человека"

    Примеры стрессовых ситуаций очень различны, можно привести один из. Например, неинтересная работа. Некоторые исследования показывают, что индивидуумы, имеющие более интересную работу, проявляют меньше беспокойства и менее подвержены физическим недомоганиям, чем занимающиеся неинтересной работой.